月乃日和で、しなやかな美しい身体づくり

奈良 パーソナルトレーニングを行っている月乃日和は、姿勢と動きにこだわったエクササイズスタジオです。質の高い運動を提供するのは、理学療法士でもある指導経験豊富なインストラクター。まず初めに、お客様のご希望や、身体の状態、そして目標などをカウンセリングし、お客様が「なりたい自分」を目指すようサポートしてくれます。

自分の体重を使って正しい骨格を意識しながら行う体幹トレーニングですから、筋肉が過剰についてしまうような心配はなく、しなやかで美しい身体をつくりあげます。また体幹トレーニングは、内臓を元気にしたり、自律神経にも効果があると言われています。

美しい身体を作りたい、心身の不調を改善したいとお考えの方はぜひ、奈良 パーソナルトレーニングを体験なさってみてはいかがでしょうか。月乃日和は、皆さまの頼れるエクササイズスタジオです。

店舗名 月乃日和
  • 住所
  • アクセス
  • TEL
  • FAX
  • 営業時間
  • 定休日
  • URLhttp://tsuki-no-niwa.jp
一人旅
愛媛県って新しい

関連記事

RELAXボクシングジムのボディトータルケア

効率的なシェイプアップを考え足立区 ボクシングジムのRELAXボクシングジムへ行ってみました。ここは本格的なボクシングを教える処ではないのですが、元プロボクサーの方や現役プロの方も居られるので高い技術…

[ジム・ヨガ][フィットネスジム]200views

バニスティ三郷店で体にあったインソールを作ろう

体を動かす際に一番力がこもるのが足です。特に足裏には自分の全体重がのることになりますので、非常に負担がかかっています。実は体のこりなどはこの足の裏から来ることがあるのです。三郷 整体などで足つぼメニュ…

[ジム・ヨガ][フィットネスジム]335views

六本木Disport worldの紹介

六本木駅大江戸線5番出口 日比谷線3番出口から徒歩3分の場所にある、Disport worldですが、六本木 ダイエットのためのパーソナルトレーニングジムのお店です。日曜祝日定休日ですが、7時から22…

[ジム・ヨガ][フィットネスジム]255views

週末に「若葉りな ヨガ教室」に通うのが一番好きな時間

体にいいことをしたくて、前から興味があったヨガを習いたいと考えていました。しかし、私の時間帯に合う教室が見つからないため、ヨガを習うのをあきらめていました。すると友人が、川口 ヨガ「若葉りな ヨガ教室…

[ジム・ヨガ][ヨガ教室]440views

ボルダリングならGalera

人によって趣味はさまざまですが、そのなかでも趣味をスポーツにしている人は多いようです。一言でスポーツといってもさまざまなものがあり、それぞれの方法で楽しむことができるようです。Galeraは、ボルダリ…

[ジム・ヨガ][フィットネスジム]360views

身体を磨きたいならBONITO(ボニート)

以前はただ体重を落とすだけのダイエットに注目が集まっていましたが、最近ではきれいな身体づくりをしながらダイエットをすることが求められるように貼っています。BONITO(ボニート)においては、そうしたニ…

[ジム・ヨガ][プライベートジム]410views

月乃日和で、しなやかな美しい身体づくり

奈良 パーソナルトレーニングを行っている月乃日和は、姿勢と動きにこだわったエクササイズスタジオです。質の高い運動を提供するのは、理学療法士でもある指導経験豊富なインストラクター。まず初めに、お客様のご…

[ジム・ヨガ][フィットネスジム]425views

ここんてぃえで出来ること

都筑区 ヨガを行っている「ここんてぃえ」は、お子様とその両親が互いに心や身体の温もりを触れ合うことで伝え合い、親子の絆を育み毎日自然と笑みがこぼれるような関係を築いています。 ヨガでなぜそのようなこ…

[ジム・ヨガ][ヨガ教室]420views